Âü±³À°Çкθðȸ
Home  Áß¾ÓȨÀ¸·Î¿î¿µÀÚ¿¡°Ô
 
¾Ë¸²/¼Ò½Ä
¼º¸í¼­/º¸µµÀÚ·á
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ
¾ð·Ðº¸µµ
Çб³¿î¿µÈ°µ¿
ÅëÇÕÀÚ·á
»ó´ã½Ç
ÀÚÀ¯°Ô½ÃÆÇ

13271
2007-03-29 10:57:50
È«º¸ºÎ
ȸ¿ø¸¸³²ÀÇ ³¯
Á¢¼ö´Â ¸¹À̵é Çϼ̴µ¥,
³¯ÀÌ ³¯ÀÎÁö¶ó º½¹Ù¶÷ÀÌ µå¼Ì´ÂÁö,
ºüÁø ºÐµéÀÌ ¸îºÐ °è¼Ì½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ,
ÀÌ»Û ¿ì¸® ÂüÇÐ °¡Á·µéÀÌ 20°³ ¸¸µé¾î¼­
Á¢¼öÇϽŠºÐ ¸ðµÎ ÁÖ±â·Î Çß´ä´Ï´Ù.^^

¡Ú Å©¸² ¸¸µé±â

1. À¯»óÃþ(º£À̽º¿ÀÀÏ, À¯È­Á¦, ºñŸ¹Î·ù)À» °è·®ÇÏ¿© ´ã´Â´Ù.
  - º£À̽º¿ÀÀÏ : ½Ã¾î¹öÅÍ 5g, ´Þ¸ÂÀÌÀ¯ 10g, µ¿¹éÀ¯ 10g, ȣȣ¹Ù¿ÀÀÏ 5g,
  - À¯È­Á¦ : À̸ֽÃÆÄÀ׿νº 9g
  - ºñŸ¹Ð·ù : vit e 2g

2. ¼ö»óÃþ (¿öÅÍ·ù, Á¤Á¦¼ö-Áõ·ù¼ö : µÑÁß Çϳª¸¦ ¼±ÅÃ)À» °è·®ÇÏ¿© ´ã´Â´Ù.
  - ¶óº¥´Ù ¿öÅÍ 80g,
  - ÷°¡¹°(Ä«¸ð¸¶ÀÏ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ 10¹æ¿ï, ¶óº¥´Ù 10¹æ¿ï) : ÃËÃËÇÏ°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÖ°í ÇâÀÌ ÁÁ´Ù.

3. ÁßÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿© °¢°¢ ¿Âµµ¸¦ 70~75µµ·Î ¿Ã¸°´Ù.
  - Å« ±×¸©¿¡ ¹°À» ´ã¿¡ ²úÀÌ°í À¯»óÃþ°ú ¼ö»óÃþ ´ãÀº °¢°¢ ¿ë±âü ³Ö¾î¼­ ÁßÅÁÇÑ´Ù.

4. ¼ö»óÃþÀ» À¯»óÃþ¿¡ ³Ö¾î ¼¯´Â´Ù. ¼ÕÀ¸·Î Á£°Å³ª ºí·£´õ·Î µ¹·Á À¯È­°¡ ÀϾ°Ô ÇÑ´Ù.

5. 40µµ·Î ½ÄÀ¸¸é ºñŸ¹Î E, ¿¡¼¾¼È¿ÀÀÏ, Äݶó°Õ, ±Û¸®¼¼¸° µî ÷°¡¹°À» ¼¯´Â´Ù.

6. ¼Òµ¶ÇÑ ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.(ºÐ¹«±â¿¡ ¾ËÄÝÀ» ´ã¾Æ ¿ë±â¿¡ »Ñ¸°ÈÄ  ¸»¸®¸é ÆíÇÕ´Ï´Ù.)

¡Ú ½ºÅ²¸¸µé±â

1. ¶óº¥´Ù ¿öÅÍ(100g)¸¦ 30µµ·Î °¡¿­ÇÑ´Ù.

2. ±Û¸®¼¼¸°(3mg)°ú ÀÚ¸ùÃßÃâ¾×À» 1¿¡ ¼¯´Â´Ù.

3. ½ºÇ¬À¸·Î Àß Àú¾î ¼¯Àº µÚ ¼Òµ¶Çؼ­ ÁغñÇØ µÐ ¿ë±â¿¡ ´ã´Â´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Å©¸²°ú ½ºÅ²À» ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.

¿ÀÀÌ(¼ÒÁÖ°ú ¿ÀÀÌ)¿Í ¾¦(¾¦°ú Áõ·ù¼ö)Àº µû·Î Àü ³¯ Áغñ¸¦ Çسù½À´Ï´Ù.
¿ÀÀÌ ½ºÅ²Àº ³ÃÀ庸°üÇÏ°í ±â¹Ì¿¡ ¾àÇÏ´Ï ¹ã¿¡ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.



È­ÀåÇ° ¸¸µé±â ¼³¸íÀ» µè°í ÀÖ¾î¿ä, ³ª¸¸ÀÇ È­ÀåÇ° ±â´ëµË´Ï´Ù.



Áغñ¹° ¹èÇÕÁßÀÔ´Ï´Ù.



½ºÅ² ¹èÇÕ ÈÄ ½Å³ª°Ô Èçµé¾îÁÖ¼¼¿ä^^



½ºÅ²°ú Å©¸²À» ¹ß¶óº¸°í ÀÖ¾î¿ä^^



Å©¸²ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä, ¿ë±â¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ë~^^



   ±³º¹ ÀûÁ¤°¡°Ý 'ÑûÇϺ¹ 4¸¸8õ¿ø-åüÇϺ¹ 4¸¸6õ¿ø

À̹̰æ
2007/03/29

   ºÎÀû°Ý ±³¿øÀº ÅðÃâ½ÃÄѾß-±¤Áֵ帲 »ç¼³

ȲÀͼø
2007/03/29

Copyleft by Âü±³À°Çкθðȸ


±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã µ¿±¸ À嵿 17-1 3Ãþ ¢Ï »ç¹«½Ç:062-228-6998 »ó´ã½Ç: 062-228-8980 / fax 062-228-6991
e-mail : gjchambumo@hanmail.net